Энциклопедия ароматерапии
Эфирные масла для точечного массажа

Эфирные масла для точечного массажа.


В комнате, где делается массаж, должно быть тепло. Для массажа используется подходящий покрытый стол средней величины; можно также приобрести массажную кушетку, если вы собираетесь делать массаж регулярно. Иногда массаж можно провести на полу - если положение сидя или стоя на коленях не затрудняет движений. Приготовьте смесь масел, придерживаясь формул разведения. Используйте масла по показаниям, но обязательно учитывайте индивидуальную чувствительность к ним.


Перед началом массажа полезно несколько минут посвятить спокойному и глубокому дыханию, для того чтобы снять возможное внутреннее напряжение. Ловкие и ласковые касания рук целительны сами по себе, а если вы, храня спокойствие, еще способны выразить касанием свою заботу о человеке и любовь к нему, то от этой положительной энергии благотворное воздействие массажа намного возрастает. Добавлю, что массаж подразумевает обратную связь, а это значит, что удовлетворение, испытываемое человеком, которого вы массируете, передается и вам.


Точечный массаж - механическое воздействие пальцами рук или аппаратами на строго определенные участки тела - является разновидностью чжен-дзю-терапии - метода народной медицины (называемого в большинстве стран акупунктурой -иглоукалыванием). Термин «акупунктура» происходит от латинских слов «acus» - игла и «punctum» - укол, точка; в Китае иглоукалывание называют «чжень», а прижигание - «дзю». Эти два вида лечения почти всегда комбинируются, метод рассматривают как единый и называют чжен-дзю-терапия.


Основу точечного массажа (или пальцевого «чжень») составляет учение о точках акупунктуры поверхности тела, общее число которых по последним данным - более 1500. Из них 695 называются классическими, то есть пользующимися полным признанием. Практически используются приблизительно 100—150 точек воздействия.


В среднем диаметр классической точки -0,2—5,0 мм. Каких-то особых, неведомых клеточных структур в точках акупунктуры нет. По данным биологии, к точкам тяготеет более рыхлая соединительная ткань, волокна которой расположены в виде сетки. Точки воздействия имеют свои приметы: они больше поглощают кислород и сильнее дают инфракрасное излучение, более чувствительны к давлению и имеют свой электрический статус.


Точечный массаж можно делать самостоятельно. Надавливание на активные точки не должно быть грубым и резким, оно должно проводиться перпендикулярно к поверхности кожи и строго в указанной точке.


Это может быть:

  • касание - легкое, безостановочное поглаживание;
  • легкое надавливание - при котором используется тяжесть пальца или кисти;
  • глубокое надавливание - при котором на коже в области точки под пальцем образуется заметная ямка.

    Движение пальца может быть горизонтально-вращательным по часовой стрелке или вибрирующим, но всегда должно быть безостановочным.


    Давление производится подушечкой большого и среднего пальца. Используются два метода:


    1. Успокаивающий - непрерывное воздействие, плавные, медленные, вращательные движения с постепенным нарастанием силы давления и задержкой пальца на глубине. Прием повторяют 3—4 раза с возвращением каждый раз к исходному положению, не отрывая пальца от точки. Длительность -3—5 минут.


    2. Тонизирующий - короткое сильное надавливание и быстрое резкое удаление пальца от точки. Длительность - 0,5—1 минута.


    Перед проведением точечного массажа рекомендуется занять удобное положение, расслабиться, отвлечься от всего постороннего, беспокоящего, неприятного и сосредоточиться на массаже.


    Определение точек


    1 - ниже 5-го шейного позвонка, самого выступающего при наклоне головы вперед.


    2 - на 3 пальца в сторону от средней линии спины на уровне промежутка между 2-м и 3-м грудным позвонками.


    3 - ниже 2-й точки на один позвонок.


    4 - кнаружи от ногтевого ложа 1-го пальца на 3 мм.


    5 - на тыльной стороне предплечья выше головки локтевой кости.


    6 - в промежутке между 1-ми 2-м пальцами ближе ко 2-му.


    7 - вершина темени на линии, соединяющей верхушки ушных раковин.


    8 - на 1,5 см кнаружи от лобового угла в волосистой части головы.


    9 - кнаружи и кверху от затылочного бугра.


    10 - на середине между концами бровей.


    11 - верхняя точка носогубной борозды.


    12 - на три пальца ниже наружной точки локтевого сгиба.


    13 - кпереди и кверху от угла нижней челюсти.


    14 - в ямке над верхней губой.


    15 - над серединой брови.


    16 - в центре вырезки грудины.


    17 - на тыльном сгибе стопы в углублении.


    18 - в промежутке между 2-м и 3-м пальцами стопы.


    19 - в промежутке между 1-ми 2-м пальцами стопы.


    20 - кпереди и кверху от козелка уха.


    21 - в углублении сзади от мочки уха.


    22 - над серединой лопаточной кости.


    23 - на середине расстояния между мечевидным отростком грудины и пупком.


    24 - на один палец от пупка.


    25 - на два пальца ниже коленной чашечки на наружной поверхности голени.


    26 - во впадине между 1-ми 2-м пальцами стопы выше 19-й точки.


    27 - на уровне талии на два пальца в сторону от средней линии спины.


    28 - в области крестца.


    29 - внутренний край подколенной ямки.


    30 - на три пальца выше складки лучезапястного сустава.


    31 - на локтевом сгибе.


    32 - в центре подколенной ямки.


    33 - в месте перехода икроножной мышцы в ахиллово сухожилие.


    Примечание: при гриппе, ангине, головных болях (если она охватывает всю голову), ринитах, при боли спастического характера в области живота, при радикулите (если боль беспокоит с обеих сторон) надо массировать симметричные точки.


    Точечный массаж при запорах


    В период проведения точечного массажа нельзя принимать слабительные средства. Следует проводить по 2—3 сеанса в день в течение 2 недель.


    1. Атонические запоры - в результате понижения тонуса кишечника. Массируют тонизирующим методом, прием глубокого надавливания с вибрацией в течение 0,5—1 минуты.


    2. Спастические запоры - запоры вследствие спазма гладкой мускулатуры кишечника.


    Метод успокаивающий, прием легкого надавливания с вращением в замедляющемся темпе в течение 3—5 минут.



    источник: Ароматерапия Лавренова Г.В.


  • просмотров: 1340
    Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
    Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
    4 oz Essential Oil with Glass Dropper, Free Shipping, 50+ Oils to Choose from

    $33.29
    End Date: Wednesday Mar-7-2018 6:31:24 PST
    Buy It Now for only: $33.29
    |
    Lavender Essential Oil 100% Pure Many Sizes Free US Shipping

    $17.99
    End Date: Wednesday Mar-7-2018 6:31:24 PST
    Buy It Now for only: $17.99
    |
    Lavender Essential Oil 100% Pure Many Sizes Free US Shipping

    $35.09
    End Date: Wednesday Mar-7-2018 6:31:24 PST
    Buy It Now for only: $35.09
    |
    Lavender Essential Oil 100% Pure Many Sizes Free US Shipping

    $62.09
    End Date: Wednesday Mar-7-2018 6:31:24 PST
    Buy It Now for only: $62.09
    |

    (CA) Live & Lounge! The brand-new collection just landed, and it's comfier than EVER. Check it out today at Garage!

    Start: 29 Jun 2017 | End: 01 May 2018

    Search Results from «Озон» Косметика по уходу за кожей
     
    Skinlite Отшелушивающая маска-носки для ног, размер 35-40, 1 пара. SL-275
    Skinlite Отшелушивающая маска-носки для ног, размер 35-40, 1 пара. SL-275
    Отшелушивающая маска-носки для ног:
  • Новейшая разработка маска-носки.
  • Отлично удаляет мозоли и огрубевшую кожу, трещины на стопах в течение 2х недель.
  • Стимулирует обменные процессы, улучшает эластичность и упругость кожи.
  • Регулирует деятельность потовых желез.

    Отшелушивающая маска-носки Skinlite для ног - это инновационный продукт, который сочетает в себе глубокий пилинг стоп и долговременный оздоравливающий эффект.
    Это эффективное средство для удаления мозолей, натоптышей и потрескавшейся кожи на стопах, предотвращающее огрубление кожи и образование новых трещин.
    Гликолевая и цитрусовая кислоты способствуют безболезненному и естественному удалению отмерших клеток.
    Натуральные экстракты папайи и яблока оказывают смягчающее, увлажняющее и восстанавливающее действие.
    Экстракт ромашки успокаивает кожу.
    Форма маски в виде носков делает процедуру простой и приятной.
    Уже через 7 дней кожа ваших ног станет гладкой и нежной, как у младенца, а полученный результат сохранится на 2-3 месяца. Универсальный размер - 35-40.

    Применение :
  • Перед использованием помойте ноги теплой водой.
  • Откройте упаковку и наденьте маску-носки.
  • Через 90 минут снимите маску-носки. Остатки маски смойте теплой водой.
  • Огрубевшая кожа начнет отслаиваться на 4-7 день после использования маски. Практически все оставшиеся натоптыши и мозоли сойдут в течение следующих 3-5 дней, в зависимости от их толщины. Не используйте дополнительные грубые механические средства для удаления мозолей, когда они начинают отслаиваться, дайте отмершей коже естественно сойти.

    Меры предосторожности :
  • Не использовать маску, если на ногах есть открытые раны, порезы, раздражения, экзема или кожа склонна к аллергии.
  • Не использовать продукт, если есть чувствительность к какому-либо из компонентов состава.
  • Перед использованием, во избежание аллергических реакций, нанести небольшое количество маски на небольшой участок кожи, чтобы проверить реакцию.
  • Использовать только для ног! Не глотать.
  • Избегать попадания на слизистою оболочку глаз. В случае попадания - тщательно промыть водой.
  • Хранить в месте, недоступном для детей. Избегать попадания прямых солнечных лучей и воздействия слишком высоких или низких температур. Характеристики:

  • Количество масок: 1 пара.
  • Артикул: SL-275.
  • Производитель: Корея.

    Товар сертифицирован.

    Как ухаживать за ногтями: советы эксперта. Статья OZON Гид ...

  • Цена:
    252 руб

    Compliment Пилинг-скатка для лица с древесным углем, 80 мл
    Compliment Пилинг-скатка для лица с древесным углем, 80 мл
    Пилинг-скатка идеально подходит для очищения любого типа кожи, даже самой чувствительной. Бережно отшелушивает кожу, не травмируя и не вызывая раздражения, так как не содержит абразивных частиц. Эффективно удаляет отмершие клетки рогового слоя эпидермиса и стимулирует естественное обновление клеток.
    Древесный уголь эффективно вытягивает кожные выделения из пор, великолепно очищает кожу от загрязнений, абсорбирует жирность и сужает поры. Экстракт древесного угля увеличивает количество коллагена в глубоких слоях кожи, в результате чего она становится более подтянутой и упругой. После применения пилинга-скатки с древесным углем улучшается внешний вид кожи, она становится чистой, свежей и бархатистой без жирного блеска. А также становится открытой для действия других полезных косметических средств. Ведь эффективность косметики на коже, очищенной от омертвевших клеток, возрастает в несколько раз....

    Цена:
    79 руб

    DNC Крем-концентрат от трещин и сухости, для ног, 80 мл Воск для ног
    DNC Крем-концентрат от трещин и сухости, для ног, 80 мл
    Плотный концентрированный безводный крем для интенсивного ухода за ступнями. Оживляет и восстанавливает усталую кожу. Отлично заполняет неровности и трещинки, создавая наилучшую среду для естественной регенерации.

    Как ухаживать за ногтями: советы эксперта. Статья OZON Гид ...

    Цена:
    417 руб

    Himalaya Herbals Крем для лица "Питательный", с алое и витанией, 150 мл
    Himalaya Herbals Крем для лица "Питательный", с алое и витанией, 150 мл
    Легкий, нежирный крем для ежедневного применения. Сохраняет здоровье и эластичность кожи.
    Алоэ питает и увлажняет, витания, птерокарпус и центелла защищают кожу от вредного воздействия окружающей среды и обезвоживания.

    Товар сертифицирован....

    Цена:
    174 руб

    L'Adeleide Косметический крем для ног и рук "UREA 20%", 50 мл
    L'Adeleide Косметический крем для ног и рук "UREA 20%", 50 мл
    Косметический крем для ног и рук UREA 20 % оказывает регенерирующее действие, помогает избавиться от мозолей и от трещин. Инновационная формула содержит мочевину в высокой концентрации (20%), обладающую выраженным кератолитическим действием. Крем с мочевиной обеспечивает ощутимый размягчающий и увлажняющий эффект сразу после первого применения: мгновенно восполняет недостаток влаги, огрубевшая кожа смягчается. При регулярном использовании предупреждает шелушение, снимает симптомы раздражения, предотвращает образование избыточного ороговения, а также защищает кожу от образования трещин и мозолей. Подходит для сухих участков тела: ступни, ладони, локти, колени, которым обычного увлажнения не хватает. Может использоваться в средствах для ухода за ногтями, эффективно смягчает кутикулу.
    • восстанавливает структуру кожных покровов;
    • удаляет омертвевшие клетки;
    • увлажняет;
    • повышает упругость и эластичность кожи.

    UREA (Мочевина) – это натуральный увлажняющий компонент, прекрасный проводник биологически-активных веществ. Если коже не хватает собственной мочевины, она становится сухой, особенно в области ступней, кожа трескается, шелушится, появляются натоптыши и мозоли, возможно развитие глубоких трещин, которые в свою очередь инфицируются, что особенно недопустимо у лиц, страдающих сахарным диабетом (т. н. "синдром диабетической стопы .

    Как ухаживать за ногтями: советы эксперта. Статья OZON Гид ...

    Цена:
    200 руб

    СТО РЕЦЕПТОВ КРАСОТЫ крем для ног смягчающий с тыквой 80 мл
    СТО РЕЦЕПТОВ КРАСОТЫ крем для ног смягчающий с тыквой 80 мл
    Смягчающий крем на основе мякоти тыквы и кукурузного масла отлично смягчает и восстанавливает сухую кожу стоп, помогает предотвратить возникновение шелушения и сухости, делая ноги гладкими и ухоженными. Оказывает регенерирующее и витаминизирующее действие. Крем быстро впитывается, не оставляя жирной пленки. Результат: мягкая ухоженная кожа ног!

    Как ухаживать за ногтями: советы эксперта. Статья OZON Гид ...

    Цена:
    69 руб

    La Roche-Posay Липидовосстанавливающий бальзам для лица и тела "Lipikar" АП+ 400 мл
    La Roche-Posay Липидовосстанавливающий бальзам для лица и тела "Lipikar" АП+ 400 мл
    Липидовосстанавливающий бальзам разработан для кожи, склонной к атопии или аллергическим реакциям. Увеличивает время между обострениями симптомов атопии. Эффективно уменьшает сухость, зуд и раздражение, моментально успокаивает и смягчает кожу. После использования кожа мягкая и нежная. Для младенцев, детей и взрослых. Содержит Aqua Posae Filiformis, эксклюзивный запатентованный активный компонент - восстанавливает и нормализует баланс микробиома кожи [+] - восстанавливает и укрепляет кожный барьер Специально разработанная формула содержит активные компоненты, отобранные благодаря их эффективности и безопасности....

    Цена:
    1469 руб

    Natura Siberica Kamchatka Крем для ног "Полярный цветок" мягкость и благоухание нежной кожи, 75 мл
    Natura Siberica Kamchatka Крем для ног "Полярный цветок" мягкость и благоухание нежной кожи, 75 мл
    Natura Kamchatka Крем для ног "Полярный цветок" мягкость и благоухание нежной кожи, 75мл.Смягчающий крем для ног легкий и бархатистый, как лепестки диких цветов Камчатки, создает ощущение комфорта на целый день. Входящее в состав масло арктической розы благодаря высокому содержанию протеинов питает и защищает кожу стоп от сухости. Витамин F восстанавливает защитный слой кожи и значительно улучшает ее способность удерживать влагу.
    Особенности состава:
    На основе масла дикой арктической розы и витамина F:(*) - органические ингредиенты (WH) - органические экстракты дикорастущих растений Сибири (PS) - производное масла сибирского кедра (HR) – производное масла алтайской облепихи
    Эффект от использования: превосходная мягкость и благоухание нежной кожи .

    Как ухаживать за ногтями: советы эксперта. Статья OZON Гид ...

    Цена:
    89 руб

    Бархатные Ручки Крем-бальзам для рук SOS восстановление 45 мл
    Бархатные Ручки Крем-бальзам для рук SOS восстановление 45 мл
    Крем-бальзам для рук Бархатные ручки SOS-восстановление, 45мл. Командой профессионалов в уходе за руками был разработан экстра-восстанавливающий крем-бальзам для рук глубокого действия, который устраняет причины появления сухости, быстро восстанавливает и надолго смягчает кожу рук. Подходит для очень сухой и потрескавшейся кожи. Попробуйте другие средства линейки SOS-восстановление. Применение: наносите крем на чистую, сухую кожу легкими массирующими движениями. Срок годности 3 года.

    Как ухаживать за ногтями: советы эксперта. Статья OZON Гид ...

    Цена:
    114 руб

    Свобода Свобода Крем детский 40 г
    Свобода Свобода Крем детский 40 г
    Крем является незаменимым косметическим средством для ухода за нежной и чувствительной кожей малышей. Содержит комплекс натуральных веществ: ланолин, экстракт ромашки, лавандовое масло, ментол, витамин А. Крем питает, смягчает и защищает кожу малышей от раздражения, опрелостей. Оказывает легкое охлаждающее действие, облегчая состояние детей с раздраженной кожей. Крем не содержит парфюмерной композиции....

    Цена:
    46 руб



    2003 Copyright © «Aroma.Peterlife.ru» Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
    Ароматерапия, парфюмерия, косметика, туалетная вода, косметические фирмы
    Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
      Яндекс цитирования Яндекс.Метрика